廣州市職業(yè)女性參與瑜伽運動的調(diào)查研究.pdf

1、北京奧運會以及2010年廣州市亞運會的成功舉辦,全面地調(diào)動了全民健身事業(yè)的積極性。越來越多的人們開始關注健康養(yǎng)生,對精神生活方面的追求也更加強烈,并試圖尋求各種方式滿足自身的需求。而追求內(nèi)心安寧這種新的現(xiàn)代生活方式,也是瑜伽所崇尚的理念。瑜伽以崇尚自然、平衡身心的獨特健身理論,悠久的歷史底蘊、淵博的理論哲學和飲食要求,為廣大群眾所接受。瑜伽這種靜力性的伸展運動對于現(xiàn)代職業(yè)女性來說,不僅可以消除因長期久坐造成的身心疲憊,還能緩解工作生活帶

2、來的壓力。
　　本研究以廣州市參與瑜伽運動的職業(yè)女性為研究對象,運用文獻資料法、調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計法對研究對象的年齡、學歷、職業(yè)和收入分布情況進行了統(tǒng)計和分析,對研究對象參與瑜伽運動的現(xiàn)狀進行調(diào)查和研究。獲得了廣州市職業(yè)女性參與瑜伽運動的大量數(shù)據(jù),以及廣州市瑜伽運動開展的大體情況。同時,通過對職業(yè)女性參與瑜伽運動的時間、頻度、場所、組織形式等行為特征進行和廣州市瑜伽經(jīng)營性場所的經(jīng)營管理情況進行調(diào)查分析,找出了影響職業(yè)女性參與瑜伽運動

3、的相關因素,并提出了相應的建議與對策。以期為廣州市瑜伽運動的開展和推廣提供參考性數(shù)據(jù)和理論借鑒,從而推動瑜伽運動在我國的全面發(fā)展。通過調(diào)查研究、分析和總結(jié),得出以下結(jié)論:
　　1.廣州市職業(yè)女性自我感覺工作和生活壓力大的比例較高,不同年齡段職業(yè)女性的壓力來源各有不同。
　　2.總體上說,現(xiàn)在進行瑜伽鍛煉的年輕女性的受教育程度逐漸的增高,本科學歷的練習者占多數(shù),而年齡偏大的職業(yè)女性的受教育程度相對于青年人略低。
　　3.