我國(guó)青年女子鉛球運(yùn)動(dòng)員最后用力技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、推鉛球是一項(xiàng)歷史悠久的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,該運(yùn)動(dòng)也是我國(guó)引進(jìn)較早的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.在舊中國(guó)舉行的第一屆全運(yùn)會(huì)上鉛球就被定為正式比賽項(xiàng)目,當(dāng)時(shí)僅有男子鉛球比賽項(xiàng)目.我國(guó)女子鉛球作為正式的比賽項(xiàng)目可追溯到1930年第四屆全運(yùn)會(huì).新中國(guó)成立后,女子鉛球水平飛速發(fā)展,成為我國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目,曾一度處于世界領(lǐng)先水平,然而近年來(lái)女子鉛球成績(jī)出現(xiàn)大幅度回縮.為了使我國(guó)女子鉛球項(xiàng)目重獲輝煌,本文對(duì)作為后備力量的青年女子鉛球運(yùn)動(dòng)員的投擲技術(shù)進(jìn)行技術(shù)解析,找出運(yùn)動(dòng)員在

2、此技術(shù)階段的共性及不足,為教練員、運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)訓(xùn)練中提供一定的參考依據(jù),從而保證我國(guó)女子鉛球項(xiàng)目的人才儲(chǔ)備.
　　本人于20l0年4月16日下午于石家莊市裕彤體育場(chǎng)對(duì)參加全國(guó)青少年田徑錦標(biāo)賽女子鉛球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的比賽過(guò)程進(jìn)行全程拍攝.由于運(yùn)動(dòng)員水平差距較大,本文選取了在比賽中達(dá)到國(guó)家運(yùn)動(dòng)二級(jí)標(biāo)準(zhǔn)以上的六名運(yùn)動(dòng)員的投擲技術(shù)作為研究對(duì)象,拍攝的運(yùn)動(dòng)圖像采用美國(guó)Ariel解析系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)圖像進(jìn)行解析,解析過(guò)程中采用DTL人體模型進(jìn)行圖像采集

3、、對(duì)圖像進(jìn)行數(shù)字化處理,并使用低通數(shù)字濾波法對(duì)原始數(shù)據(jù)平滑處理.
　　在推鉛球的完整技術(shù)中,最后用力技術(shù)是決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵部分,它的主要任務(wù)是使鉛球以合理的出手角度和出手速度快速擲出,從而獲得優(yōu)異的成績(jī).為對(duì)最后用力階段進(jìn)行更清晰的分析,本文從過(guò)渡階段劃入最后用力階段進(jìn)行分析,因?yàn)檫^(guò)渡階段既是滑步階段的結(jié)束,又是最后用力技術(shù)的開(kāi)始,因此本文從以下三個(gè)方面來(lái)分析最后用力階段:過(guò)渡階段、最后用力階段、鉛球出手瞬間.在分析過(guò)程中,筆者

4、閱讀了大量文獻(xiàn),對(duì)河北省業(yè)余體校鉛球隊(duì)訓(xùn)練進(jìn)行觀摩,并對(duì)多為從事田徑教學(xué)、訓(xùn)練工作的教授和教練員進(jìn)行訪談,使筆者對(duì)鉛球的技術(shù)有了更深入的了解.六名女子青年鉛球運(yùn)動(dòng)員最后用力技術(shù)分析的結(jié)果如下:
　　1六名研究對(duì)象在最后用力的過(guò)渡階段所占用的時(shí)間略長(zhǎng),超越器械的環(huán)節(jié)還不夠充分,六名運(yùn)動(dòng)員的速度趨勢(shì)基本正確.
　　2最后用力準(zhǔn)備部分,六名運(yùn)動(dòng)員的用力順序都是基本合理的.六名運(yùn)動(dòng)員左側(cè)踝關(guān)節(jié)的蹬撐比較充分,左側(cè)膝關(guān)節(jié)角度減小的趨勢(shì)

5、較為明顯.
　　3最后用力的加速部分,六名運(yùn)動(dòng)員的左踝角、左膝角和左髖角均處于增大趨勢(shì),說(shuō)明在加速階段,運(yùn)動(dòng)員的左腿迅速蹬直,形成了較為有力的支撐;右髖、右膝和右膝的速度呈現(xiàn)出上升的趨勢(shì),符合鉛球的技術(shù)特點(diǎn).
　　4鉛球出手瞬間,六名運(yùn)動(dòng)員應(yīng)利用好自己的身高優(yōu)勢(shì),增加身高與出手高度的差值,來(lái)尋求最佳的出手角度.
　　建議:
　　1在青少年鉛球運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中,應(yīng)采用錄像、視頻等多樣的手段,幫助運(yùn)動(dòng)員對(duì)技術(shù)動(dòng)