長春市老年人體質狀況與生活方式研究.pdf

1、研究背景:隨著科學技術的進步和經濟的快速發(fā)展,高度的現(xiàn)代文明生活使得21世紀全世界范圍內發(fā)達國家與發(fā)展中國家無一例外地進入老齡化社會。如何讓老年人健康長壽,怎樣提高老年人的生活質量,已經成為體質研究的重大課題。
　　 長春市作為我國提前進入老齡化的城市之一,其人口平均預期壽命由解放初的35歲提高到目前的75.96歲,據(jù)預測,長春市老年人口在2010年將占總人口13.7％,2020年將達21.28％,2030年將達30.74％,2

2、040年將達36.49％,2050年將達40.90％,屆時每10人中就有4位老人。增長如此之快的老年人必將對長春市的經濟發(fā)展產生影響,使社會和家庭負擔加重。
　　 研究目的:本文通過對長春市60-69歲老年人進行體質指標測試和生活方式問卷調查,目的是掌握了解長春市老年人的體質特征和發(fā)展趨勢及與全國同年齡段老年人指標間的差異,同時對長春市老年人生活方式進行統(tǒng)計描述及根據(jù)生活方式因子的判定標準,將體質指標進行分組對比,分析不同的生活

3、方式與體質指標的相關關系。
　　 研究方法:體質測試法、問卷調查法、文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法。測試內容根據(jù)《國民體質測定標準手冊》(老年人部分)中要求,選取測定指標,包括形態(tài)指標:身高、體重、腰圍、臀圍；機能指標:肺活量、血壓、安靜脈搏；素質指標:握力、坐位體前屈、閉眼單足站立。
　　 研究結果:
　　 1、長春市老年人形態(tài)指標除腰圍外隨年齡的增長指標數(shù)值呈下降趨勢,平均值均高于全國老年人,長春市老年人超重和肥胖人

4、數(shù)分別占總人數(shù)的37.7％和24.6％。長春市老年人體質機能指標中肺活量低于全國平均值,長春市老年人收縮壓高于全國老年人。長春市老年人素質指標高于全國平均值,坐位體前屈指標隨年齡的增長呈下降趨勢。
　　 2、長春市老年人平均睡眠時間男性為8小時14分,女性為8小時2分。每天看電視和錄像的時間平均為2-3個小時。飲食方面大多數(shù)人能夠做到一日三餐定時定量,但對一些食物攝入缺乏控制,其中32.6％老年人對食鹽的攝入沒有控制,21.2％

5、的對脂肪和22％對膽固醇沒有控制。男性的吸煙和飲酒率遠遠大于女性,其中男性老年吸煙者占調查總數(shù)的12.1％,基本每天飲酒者占13.8％；參加體育鍛煉的比例比全國低。長春市老年人的體育鍛煉項目單一,主要以散步、慢跑、乒乓球、體操、保健操、太極拳為鍛煉手段,體育鍛煉的地點主要在戶外、公園進行。
　　 3、BMI和WHR值的增大對身體機能指標和素質指標產生負面影響,肥胖相關的指標與WHR關系密切；WHR正常組機能指標優(yōu)于肥胖組；WHR