大學生體育鍛煉、樂觀人格和主觀幸福感的關系研究.pdf

1、大學生作為當今中國社會文化中文化層次較高的群體，一直被認為是最活躍、最健康的群體之一。作為現(xiàn)代大學校園生活的重要活動方式之一的體育鍛煉，對提高大學生身心健康水平具有重要的作用。在以往的研究中，體育鍛煉對消極心理現(xiàn)象的影響成為主要的研究內容，本研究將從積極心理學出發(fā)，探討體育鍛煉與大學生樂觀人格、主觀幸福感之間的相互關系，以學生體育鍛煉為基點，使大學生的體育鍛煉和心理健康得到更好的發(fā)展。
　　 選用《體育鍛煉問卷》、《總體幸福感量

2、表》、《樂觀人格傾向問卷》對鄭州市四所高校(鄭州大學、鄭州大學體育學院、河南財經學院、河南農業(yè)大學)在校500名大二學生進行問卷調查。所有數(shù)據(jù)用SPSS16.0系統(tǒng)軟件進行獨立樣本T檢驗、單因素方差分析、相關分析等，結果發(fā)現(xiàn)：
　　 (1)大學生參與體育鍛煉的狀況較好，標準體育人口達30％，男生、農村學生、非獨生子女、理科學生參與狀況較好。男生喜歡參加對抗性、靈活性和競爭性的激烈活動，女生則傾向于趣味性、時尚健體的運動項目；和同

3、學一起參加體育鍛煉成為在校大學生參與體育鍛煉的主要形式；大學生參加體育鍛煉動機依次為：強身健體、健美減肥、增進交往、感到運動不足、消遣娛樂和心理調試。體育設施不足、學業(yè)任務重無時間是影響參與體育的主要影響因素。
　　 (2)大學生樂觀人格存在生源地、是否獨生子女、是否體育人口差異，應重點關注來自農村、非獨生子女、非體育人口的大學生。
　　 (3)不同性別、是否獨生的大學生主觀幸福感的精力因子存在顯著性差異，不同來源地大學