中小學生心理健康教育主題班會

1、中小學生心理健康教育主題班會 中小學生心理健康教育主題班會一、活動主題： 新學期 從“心”開始二、活動時間：2022 年 3 月 15 日三、活動地點：XXX 年級（1）班教室四、活動對象：XXX 年級（1）班全體同學五、活動背景：現(xiàn)今，人們的物質生活可以說越來越豐富，物質生活越來越富裕，家長總想著給予孩子最好的物質條件，以為這樣孩子就會倍感幸福開心，然而，往往就忽略了給予足夠的心理條件，沒有給予孩子高質量的陪伴，平時對孩子心理健康問

2、題關注不夠，導致許多孩子出現(xiàn)心理健康問題。六、活動目的：1、通過活動，引導學生能夠具備心理能力去淡定地分析生活片段中的對與錯，面對生活中與學習中的困境、難題，能夠以自信、樂觀的心態(tài)去應對，去解決。2、通過活動，使學生學到實用的調節(jié)情緒小技巧，學生懂得如何調節(jié)不好的情緒，可以快樂生活，能夠開心生活。3、通過活動，引導學生掌握情緒管理、自我認識與人際交往的技巧，懂得更加合理規(guī)劃時間、處理好學習和放（四）老師提議學生培養(yǎng)運動的興趣，分享運動對

3、學生的心理作用。通過各項體育文體活動，學生的情緒被充分調動，積極而飽滿，臉上多了很多笑容和心理充滿陽光，學生們能夠清楚地認識自我，用健康、積極、樂觀的態(tài)度面對生活，更好地投入到新學期的學習生活中來。（五）開學之后如何調整自己的身心狀態(tài)？老師結合運動健兒們在賽場上越挫越勇、不懼險阻的表現(xiàn)，引導學生講開學之后要積極地調整自己的身心狀態(tài)。引導同學們心理出現(xiàn)問題時，要先調節(jié)自己的情緒，向家人或者老師、同學傾訴。尋求大家的幫助，不能憋在自己的心里