情緒自由技巧快速入門(mén)

1、情緒自由技巧快速入門(mén)奇普英格曼(ChipEngelmann)著文學(xué)碩士、合格營(yíng)養(yǎng)咨詢(xún)師中譯：張曉寧作者的話(huà)情緒自由技巧(EmotionalFreedomTechnique；簡(jiǎn)稱(chēng)EFT)的好處之一就是任何人、任何時(shí)間和地點(diǎn)都可以使用。警告：你在公共場(chǎng)合(例如在和未來(lái)主管進(jìn)行工作面試的時(shí)候)輕敲臉部可能會(huì)讓你看起來(lái)有點(diǎn)蠢。不過(guò)，面試之前先在洗手間里輕輕敲打某些特定穴道可以大為緩和面試焦慮，讓你得以展現(xiàn)更高度的自信，留下好的印象。EFT快速入

2、門(mén)法的用意并不在于取代完整的EFT訓(xùn)練。我大力推薦你在有空的時(shí)候讀讀蓋瑞奎格的免費(fèi)EFT電子書(shū)，并且免費(fèi)訂閱他的電子快訊。我設(shè)計(jì)EFT快速入門(mén)法是為了：?教導(dǎo)你使用基礎(chǔ)的EFT，這樣你在深入學(xué)習(xí)的同時(shí)就已經(jīng)可以開(kāi)始從中獲益了。?幫助你了解我的EFT相關(guān)電子快訊文章，這樣我就可以針對(duì)特定的問(wèn)題來(lái)建議如何使用EFT，而不需要從頭解釋基本原理。?幫助你了解哪些議題可以自己處理，而哪些則可能需要尋求專(zhuān)業(yè)協(xié)助。?教你快速上手，好讓你在個(gè)別咨商時(shí)段