一年級上冊健康教育教案-

1、一年級上冊健康教案第一課第一課第二課第二課教學內(nèi)容教學內(nèi)容預防近視教學目標教學目標學生了解引起近視的原因，掌握預防近視的方法。培養(yǎng)學生衛(wèi)生用眼的良好習慣。教學重點教學重點預防近視的方法教學難點教學難點引起近視的原因教學準備教學準備課件教學過程教學過程導入：導入：你想擁有一雙明亮的眼睛嗎？一、患近視后，你的眼睛看東西有什么感覺？學生發(fā)言。師小結：視遠物模糊，看不清黑板上的字，閱讀時間較長時，出現(xiàn)頭痛，眼發(fā)脹或視覺疲勞感。二、形成近視的原因

2、學生四人小組討論，匯報。師小結：主要是由于平時不注意用眼衛(wèi)生造成的。1.讀書、寫字姿勢不端正，眼睛與書本距離太近，眼睛疲勞，久了就形成近視。2.看書、寫字時間太長，或看電視，長時間得不到休息，日積月累而形成近視。3.在行車中或走路時看書，也容易形成近視。4.躺在床上看書，歪斜身體，日子久了也會形成近視。5.在光線過強或過弱的地方看書寫字。三、近視眼的預防怎樣預防近視眼呢？生討論，匯報。師小結：1.注意用眼衛(wèi)生，堅持“三要二不要三個一”。

3、“三要”：讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本距離保持一市尺左右，連續(xù)看書半至一小時要休息片刻，或向遠處眺望一會；要堅持做眼保健操?！岸灰保阂徊灰诠饩€暗弱及直射陽光下看書寫字，二不要躺在床上或在走路時和動蕩的車廂里看書。三個一：眼離書一尺，胸離桌一拳，手離筆尖一寸。2.堅持認真做眼保健操。眼保健操通過自我按摩眼睛周圍的有關穴位，疏通經(jīng)絡，促進血液循環(huán)，解除眼睛的疲勞，有保護視力和預防近視的作用。眼保健操要經(jīng)常操練，穴位動作準確，持之以恒