高一新生適應(yīng)教案

1、1高一入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)教案高一入學(xué)適應(yīng)心理輔導(dǎo)教案【活動分析】進入高一，學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境發(fā)生較大變化，對剛從初中升入高中的學(xué)生提出新的適應(yīng)要求。同時，他們的心理也常常面臨著過渡過程中帶來各種各樣的問題，需要及時的幫助他們調(diào)整自我，盡快適應(yīng)環(huán)境?！净顒幽繕?biāo)】幫助學(xué)生認(rèn)識初中高中的不同之處，了解自身的心態(tài)，更好的完成角色轉(zhuǎn)換?！具m合年級】高一年級【活動過程】一、暖身活動：1.感受適應(yīng)手指操：大拇指見面點點頭，食指見面揮揮手，中指見面鞠個躬，

2、無名指見面碰碰頭，小指見面勾勾手，我們都是一家人（做五指交叉握拳放在胸前的動作）同學(xué)們將手掌張開，十指交叉起來，連續(xù)做三次?？纯醋约菏亲笫值哪粗冈谏线€是右手的拇指在上。大家用相反的方式交叉雙手，體會一下是什么感覺。二、故事導(dǎo)入（盡量脫稿講故事）1由故事《誰動了我的奶酪》導(dǎo)入本課，如有學(xué)生知道可請學(xué)生來講：今天我們上課的這個題目大家都非常熟悉，這是一本書的名字。這本書有多少同學(xué)看過有誰能把故事的內(nèi)容概括地說一下下面我們一起來回顧一下故事的

3、主要內(nèi)容。3兩只小老鼠立刻決定去找下一座奶酪山。但是兩個小人卻被奶酪消失的景象震撼住了，他們不斷問自己并相互討論：“誰搬走了我的奶酪”日子在困惑中一天天過去，其中一個小人決定接受這個事實，去找下一座奶酪山?？墒撬呐笥巡辉敢猓€是坐在原來的地方，希望搬走奶酪的人會將奶酪山還給他。出去找奶酪的小人在路途中幾度因為不確定能否找到奶酪山而動搖，但是他卻發(fā)現(xiàn)：當(dāng)一個人擺脫了自己的恐懼，就會覺得無比的暢快和舒適!雖然那時他還沒有找到奶酪，但是他不

4、再為過去曾經(jīng)擁有又失去奶酪山而感痛苦。最后他終于找到了新的奶酪山，也見到了那兩只小老鼠。兩只智慧的小老鼠因早就發(fā)現(xiàn)舊的奶酪山有越來越少的跡象，所以當(dāng)舊奶酪山消失時，它們毫不猶豫地開始尋找下一座。然而，當(dāng)唧唧興高采烈地帶著新的奶酪找到他的朋友哼哼時，哼哼卻拒絕吃新的奶酪，因為他仍然想吃到舊的奶酪，仍然希望拿走奶酪山的人有一天會將奶酪還給他。哼哼仍然在原地不斷地抱怨：“到底是誰拿走了我的奶酪!”但他怎么也想不出答案。他開始失眠，力氣一天比一