校園百米定向越野課的構(gòu)思與設(shè)計_第1頁
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文檔簡介

1、校園百米定向越野課的構(gòu)思與設(shè)計一、指導思想一、指導思想:根據(jù)《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”為指導思想,促進學生健康成長牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識。在教案的總體設(shè)計上,本著求實,拓寬,探索,創(chuàng)新的思路來展開。在教學過程中,通過改變教學策略、學生的學習方式,運用豐富的教學手段,來幫助學生掌握基本運動技能,激發(fā)參與體育鍛煉興趣,發(fā)展綜合素質(zhì),提高學生適應社會生存能力,以快樂體育為主調(diào)

2、,充分發(fā)揮學生為主的主體地位和教師為輔的主導作用,讓學生在鍛煉中掌握體育基本知識、技術(shù)、技能,提高相應的生理、心理適應能力,提高學生的團隊意識,從而培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的集體精神。二、學情分析學情分析:八年級學生是生理和心理發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)折期,也是個性發(fā)展的關(guān)鍵時期,此時身體發(fā)育迅速,但耐力素質(zhì)和身體控制能力相對較差,對新鮮事物的出現(xiàn)能夠較快的認識和接受,學習的興趣范圍較廣,能主動參與各項體育活動。定向越野是一項新興的運動,利用校園進行定向越

3、野練習,能提高學生的有氧耐力水平,使學生在輕松的環(huán)境氣氛中鍛煉身體,增長見識,同時也培養(yǎng)學生積極思考,團結(jié)協(xié)作,不畏困難的高尚情操。此時教師積極引導學生樹立正確的健康觀,培養(yǎng)其興趣,使他們掌握自身體育鍛煉與增進健康的方法,啟發(fā)學生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣、積極的參與意識、課上積極思考,課下積極練習的好習慣。三、教材分析三、教材分析:1校園定向跑對老師和學生來說都是一個全新的內(nèi)容,它不但要求學生有一定的耐力基礎(chǔ),也要有快速讀懂地圖,正確

4、辨別方向的能力,如要跑出好的成績,兩者缺一不可。2在練習時學生要合理控制節(jié)奏,依次到達地圖上標出的各點。四、教法與學法:四、教法與學法:結(jié)合教學內(nèi)容與學生的基礎(chǔ),以學生為主體,教師為主導,共同參與,共同學習,共同討論,較好地完成教學目標。實現(xiàn)教學從被動向主動轉(zhuǎn)變,從教向?qū)W轉(zhuǎn)變,從重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變,從傳授知識學習向研究性學習轉(zhuǎn)變,從單項能力向綜合能力轉(zhuǎn)變。力求不同層次的學生在原有的基礎(chǔ)上學有所成,重在培養(yǎng)學生的觀察能力,邏輯思維能力,想

5、象能力,獨立分析解決問題的能力,果斷決定的能力,創(chuàng)新意識和自我評價的能力,以及良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì),為將來走上社會,在激烈的競爭中立于不敗之地服務。五、教學流程五、教學流程:課堂常規(guī)——準備活動——學習布點標——教師講解、釋疑——分組互相學習、研究、練習——校園百米定向比賽——耐久跑——放松運動——總結(jié)下課六、教學目標:六、教學目標:1、力爭95%的學生能順利的利用地圖進行布點標,并能進行校園百米定向練習2、提高學生耐久跑的能力。3

6、、培養(yǎng)學生獨立思考、解決問題的能力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作精神。七、教學的重點和難點七、教學的重點和難點:1重點:快速辨別方向、看懂地圖,合理控制耐久跑節(jié)奏,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。5、“搶凳子”32~4進行一次定向比賽。5、帶領(lǐng)學生進行搶凳子游戲。勵。5、在跑步過程中,聽到音樂停止后迅速搶坐凳子,暫時休息。4、練習中注意中速跑進,以免摔倒,安全第一。5、、成一路隊伍繞籃球場慢跑。恢復身心3分鐘1放松游戲:“東南西北”2集合小結(jié)3師生再見1112~

7、3111教師講解說明游戲規(guī)則和方法。2課堂小結(jié)。3.師生道別。1認真做好游戲放松練習2教師點評,學生自評,交流經(jīng)驗。3收拾器材和場地用品。1、原地站立聽指揮。2、按體操隊形站立○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲場地與器材凳子20個,筆6桿,評價白板1塊,音響1臺,粉筆、定向地圖、表格若干。運動量預計預計平均心率100120分,最高心率為140次分,練習密度約為30%35%,運動負荷中等。附百米定向越野地圖

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