校園百米定向越野課的構(gòu)思與設(shè)計

1、校園百米定向越野課的構(gòu)思與設(shè)計一、指導思想一、指導思想:根據(jù)《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”為指導思想，促進學生健康成長牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識。在教案的總體設(shè)計上，本著求實，拓寬，探索，創(chuàng)新的思路來展開。在教學過程中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，激發(fā)參與體育鍛煉興趣，發(fā)展綜合素質(zhì)，提高學生適應社會生存能力，以快樂體育為主調(diào)

2、，充分發(fā)揮學生為主的主體地位和教師為輔的主導作用，讓學生在鍛煉中掌握體育基本知識、技術(shù)、技能，提高相應的生理、心理適應能力，提高學生的團隊意識，從而培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的集體精神。二、學情分析學情分析:八年級學生是生理和心理發(fā)生巨大變化的轉(zhuǎn)折期，也是個性發(fā)展的關(guān)鍵時期，此時身體發(fā)育迅速，但耐力素質(zhì)和身體控制能力相對較差，對新鮮事物的出現(xiàn)能夠較快的認識和接受，學習的興趣范圍較廣，能主動參與各項體育活動。定向越野是一項新興的運動，利用校園進行定向越

3、野練習，能提高學生的有氧耐力水平，使學生在輕松的環(huán)境氣氛中鍛煉身體，增長見識，同時也培養(yǎng)學生積極思考，團結(jié)協(xié)作，不畏困難的高尚情操。此時教師積極引導學生樹立正確的健康觀，培養(yǎng)其興趣，使他們掌握自身體育鍛煉與增進健康的方法，啟發(fā)學生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣、積極的參與意識、課上積極思考，課下積極練習的好習慣。三、教材分析三、教材分析:1校園定向跑對老師和學生來說都是一個全新的內(nèi)容，它不但要求學生有一定的耐力基礎(chǔ)，也要有快速讀懂地圖，正確

4、辨別方向的能力，如要跑出好的成績，兩者缺一不可。2在練習時學生要合理控制節(jié)奏，依次到達地圖上標出的各點。四、教法與學法：四、教法與學法：結(jié)合教學內(nèi)容與學生的基礎(chǔ)，以學生為主體，教師為主導，共同參與，共同學習，共同討論，較好地完成教學目標。實現(xiàn)教學從被動向主動轉(zhuǎn)變，從教向?qū)W轉(zhuǎn)變，從重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，從傳授知識學習向研究性學習轉(zhuǎn)變，從單項能力向綜合能力轉(zhuǎn)變。力求不同層次的學生在原有的基礎(chǔ)上學有所成，重在培養(yǎng)學生的觀察能力，邏輯思維能力，想

5、象能力，獨立分析解決問題的能力，果斷決定的能力，創(chuàng)新意識和自我評價的能力，以及良好的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，為將來走上社會，在激烈的競爭中立于不敗之地服務。五、教學流程五、教學流程:課堂常規(guī)——準備活動——學習布點標——教師講解、釋疑——分組互相學習、研究、練習——校園百米定向比賽——耐久跑——放松運動——總結(jié)下課六、教學目標：六、教學目標：1、力爭95％的學生能順利的利用地圖進行布點標，并能進行校園百米定向練習2、提高學生耐久跑的能力。3

6、、培養(yǎng)學生獨立思考、解決問題的能力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作精神。七、教學的重點和難點七、教學的重點和難點:1重點：快速辨別方向、看懂地圖，合理控制耐久跑節(jié)奏，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。5、“搶凳子”32～4進行一次定向比賽。5、帶領(lǐng)學生進行搶凳子游戲。勵。5、在跑步過程中，聽到音樂停止后迅速搶坐凳子，暫時休息。4、練習中注意中速跑進，以免摔倒，安全第一。5、、成一路隊伍繞籃球場慢跑。恢復身心3分鐘1放松游戲：“東南西北”2集合小結(jié)3師生再見1112～

7、3111教師講解說明游戲規(guī)則和方法。2課堂小結(jié)。3.師生道別。1認真做好游戲放松練習2教師點評，學生自評，交流經(jīng)驗。3收拾器材和場地用品。1、原地站立聽指揮。2、按體操隊形站立○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲場地與器材凳子20個，筆6桿，評價白板1塊，音響1臺，粉筆、定向地圖、表格若干。運動量預計預計平均心率100120分，最高心率為140次分，練習密度約為30％35％，運動負荷中等。附百米定向越野地圖