教師職業(yè)倦怠及調(diào)節(jié)

1、教師職業(yè)倦怠及調(diào)節(jié)教師職業(yè)倦怠及調(diào)節(jié)摘要：摘要：現(xiàn)代社會節(jié)奏加快，競爭激烈，競爭產(chǎn)生的壓力導致教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠，職業(yè)倦怠不僅影響教師的身心健康，而且影響教育工作，影響到人才培養(yǎng)，影響到國家的四化建設。本文分析教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)、危害及產(chǎn)生的原因，提出避免教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的方法與措施，以引起社會對于教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象的關注。關鍵詞：關鍵詞：教師；職業(yè)；倦??；調(diào)整一.背景背景近年來，從各種新聞報道中﹑生活中，我們了解到有些學校的教師有體罰、辱

2、罵學生的情況，各種新聞媒體在對這種現(xiàn)象進行報道的同時也只是討論了教師的素質(zhì)問題，而對于案例后所隱含的更深層次的心理原因卻沒有涉及這些現(xiàn)象反映出目前的教師職業(yè)倦怠問題不容忽視。職業(yè)倦怠對于教師自己，對于學生、學校以及社會都有很大的危害性。對于教師來說，它會導致在情緒、認知、行為等方面表現(xiàn)出精疲力竭、冷漠、消極、緊張等狀態(tài)；對于學生來說，會被體罰、心理虐待，從而影響到學習興趣，學業(yè)成績；對于學校來說會導致教學質(zhì)量下降、人心浮動，師德的喪失；

3、對于國家與社會來說，會嚴重影響我們的教師隊伍建設，是教育資源的一種浪費，從而影響到人才培養(yǎng)質(zhì)量，影響到國家的四化建設。因此，分析教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)、危害及產(chǎn)生的原因、掌握解決職業(yè)倦怠的策略已經(jīng)成為我們面臨的迫切任務與課題，具有重要的現(xiàn)實意義。二.教師職業(yè)倦怠的含義教師職業(yè)倦怠的含義各種研究表明，職業(yè)倦怠現(xiàn)象最容易在助人行業(yè)中發(fā)生，這是因為從事這類職業(yè)的人員過分執(zhí)著于生活的理想和方式，但是又可能無法獲得期望的美好，從而產(chǎn)生疲勞與情感衰竭。

4、教師職業(yè)是一種典型的助人職業(yè)，工作量大，工作任務繁重，社會責任大，教師本人及社會對于教師這個職業(yè)的期望值很高，這就往往導致教師不能順利處理工作中的許多壓力，從而損害了教師的工作熱情，產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的心理。三.教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)及危害教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)及危害具體主要有下面幾個方面：1﹑職業(yè)熱情、興趣消失，消極應付工作。教師一出現(xiàn)職業(yè)倦怠后，就會產(chǎn)生厭教心理，缺乏職業(yè)道德和敬業(yè)精神，對于教學工作得過且過，上課經(jīng)常遲到早退，難而上，化壓力為動

5、力，但是也有一些教師會感到壓力過大，產(chǎn)生失落感，不能夠適應新的要求而覺得有些力不從心，從而出現(xiàn)職業(yè)倦怠心理。3學校環(huán)境對于教師的影響學校環(huán)境對于教師的影響學校的發(fā)展目標與定位、學校的制度規(guī)定、學校的領導風格、學校的學術氣氛、學校教師的角色規(guī)定等都會對教師產(chǎn)生影響。威爾遜認為“所有對他人高度負責的角色，都要經(jīng)受相當多的內(nèi)在沖突和不安全感”。學校對于教師的重視程度，學校對于教師的工作安排與評價，學校領導是民主型、放任型還是專制型的，干群關系

6、的和諧程度等都將對于教師有不同的影響。再就是學校對于教師的工作安排與使用是否恰當，能否做到學以致用，人盡其材。保證調(diào)級、評優(yōu)、晉升的客觀公正性。教師在這種學校環(huán)境中，由于要適應這些要求，就需要扮演不同的角色，如教師、下屬、良師、益友、父母、心理咨詢師等等，角色太多就會使人感到力不從心。如果領導、朋友、同事、配偶沒有恰當?shù)亟o予安慰、幫助的話，就會漸漸地產(chǎn)生職業(yè)倦怠。4。工作任務方面的原因。工作任務方面的原因很多人認為教師工作清閑，收入穩(wěn)定

7、，假期多，每天就只上幾節(jié)課，而沒有看到教師為了上好每一節(jié)課而在上課前所做的準備工作，比如；找資料、寫教案等。而且，許多教師長年累月站在講臺上，一只粉筆，一塊黑板，一本教案，這種傳統(tǒng)的教學方法與單調(diào)的教學環(huán)境，比較容易使人產(chǎn)生倦怠。教師的工作還具有長期性、連續(xù)性與周期性。教師將學生一批又一批送走，要付出艱辛的勞動，而自己就像一個船夫一樣回到起點，會感到單調(diào)寂寞，沒有鮮花與掌聲，學生留下的只有成績。所以教師要有耐得住寂寞的心理準備與心理承受

8、能力。除了教學工作之外，教師們還面臨提升學歷、出科研成果、發(fā)表論文、職稱評定、年終考核評優(yōu)等一系列壓力，如果這些硬件指標你沒有達到的話，即使你上課上得再好也不會被提級評職稱，相應的經(jīng)濟福利待遇就會受到影響，從而使教師產(chǎn)生焦慮感，引起職業(yè)倦怠。5教學對象的原因教學對象的原因現(xiàn)在許多教師都有一種同樣的感覺就是，學生越來越難教了從而導致學生厭學，教師厭教這種不良的局面。由于近幾年來全國各級學校大量擴招，學生的質(zhì)量明顯下降，對學生的管理難度加大