小學體育運動隊訓練計劃2014

1、小學體育運動隊訓練計劃小學體育運動隊訓練計劃處于小學年齡段的學生正處于生長發(fā)育的快速期，身體形態(tài)、運動技能、身體素質(zhì)和一般性活動能力都具有很大的可塑性，體育運動隊的任務(wù)就是通過鍛煉，促進他們的生長發(fā)育。學校體育運動隊訓練，以《學校體育工作條例》為依據(jù)，以培養(yǎng)合格加特長的學生為目標展開工作。為能夠有的放矢、更好的工作，特制定計劃如下：一、活動目的及活動目標學校開展體育運動隊的目的就是要在學生中深入發(fā)展體育運動，增強學生體質(zhì)，增進學生健康，

2、活躍學校文體活動，以體育運動隊這個點來帶動學校體育教學工作整個面的發(fā)展。要實現(xiàn)這一目標在開展活動時就必須樹立一定的教學目標：1、鍛煉學生身體，增強體質(zhì)小學生的身體正處在迅速生長發(fā)育的時期，因此要著重鍛煉他們的身體，促進身體的生長發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，健美的體格，提高身體各器官的機能，增強機體的活動能力。2、掌握體育基本知識、技能和能力，培養(yǎng)獨立鍛煉身體的態(tài)度、能力和習慣。教會學生懂得鍛煉身體的基本原理，學會生活和運動質(zhì)的基礎(chǔ)上，針對

3、不同學生的體質(zhì)、特長的具體情況，進行專項訓練。（3）、在活動中遵循由易到難、循序漸進的教學原則，展開各項運動技術(shù)的教學。（4）、鍛煉學生身體，錘煉學生意志。培養(yǎng)學生終身體育的意識，使學生自我發(fā)展。四、分工情況田徑隊：張笑飛五、教學進度1、準備活動30分鐘：（1）慢跑1200米；（2）柔韌性練習（壓腿、擺腿）；（3）跑的專門性練習：A、行進間擺腿、踢腿40~50米3~4次；B、小步跑10米中速跑30~40米3~4次；C、高抬腿跑15米中速