可穿戴心率監(jiān)測設備性能對比及靶心率在運動中的應用.pdf

1、人體的心率信號是生物醫(yī)學信號中非常重要的信號，心率檢測是國內外近年來迅速發(fā)展的一個研究熱點。各種各樣的心率監(jiān)測設備不斷的朝著體積小巧化、價格低廉化、監(jiān)測系統(tǒng)不斷完善化的方向發(fā)展。
　　近年來，可穿戴心率監(jiān)測設備市場份額的不斷擴大，各大生產商家的可穿戴心率監(jiān)測設備層出不窮。但各種不同測量原理的可穿戴心率監(jiān)測設備之間存在著誤差率，較大的誤差往往會給使用者帶來恐慌，給醫(yī)療從業(yè)者帶來誤判，給今后的廠家導向錯誤的生產制造方向。因此，對不同心

2、率監(jiān)測原理的可穿戴設備進行性能對比研究分析有著至關重要的作用。
　　在運動過程中，如何了解自己的運動是否有效，是否能夠達到健身的目的也是人們在日常運動中值得關注的問題。本文意在靶心率范圍這個參數(shù)來監(jiān)測所制定的運動方案對安靜心率、體成分等參數(shù)的影響，來檢測運動方案的有效性和實用性，為運動健身起到一定的指導作用。
　　本文的主要工作為:
　　(1)詳細的介紹了多種心率的有關參數(shù)，并對這些心率參數(shù)與健康的關系進行表述，進而說

3、明運動健康之間的聯(lián)系。介紹了兩種時下較為流行的不同檢測心率原理的可穿戴設備，設計了關于兩種心率監(jiān)測設備誤差率的對比分析測試方案，通過模擬劃船器、跑步機、力量訓練器來逐一檢測分析。并用實時監(jiān)測的個人運動心率區(qū)與公式計算的靶心率進行對比分析，分別用MATLAB程序和曲線圖進行直觀表達。
　　(2)構建了以靶心率為參考標準的運動方案，以靶心率不同的范圍來對應相對的運動強度，分別以不同的強度進行一個月的運動方案干預。通過制定的實驗對象篩選

4、標準和實驗對象分組的原則，找出符合要求的受試者20名，隨機分為實驗組和對照組，其中實驗組的人員進行制定的運動方案，對照組無任何方案干預，實驗時間為1個月。
　　(3)建立了實驗數(shù)據(jù)對比分析的評價方法。通過對受試者運動干預前后的體重、腰圍、臀圍、安靜心率、BMI等有關參數(shù)的測試數(shù)據(jù)進行分析比對，以驗證不同強度對應的靶心率范圍可以達到較為理想的運動效果。
　　通過原始數(shù)據(jù)分析可以得到如下初步結論:對于不同的運動設備，經過短暫的時