舉重輔助動作高抓技術(shù)的運動生物力學(xué)分析.pdf

1、高抓是針對于抓舉的一項主要訓(xùn)練項目，高抓與抓舉動作技術(shù)接近，保加利亞學(xué)者研究結(jié)果顯示高抓與抓舉的相關(guān)系數(shù)為0.874，而我國學(xué)者萬德光研究結(jié)果顯示高抓與抓舉的相關(guān)系數(shù)為0.965。
　　現(xiàn)有教材和文獻均沒有對高抓進行系統(tǒng)的生物力學(xué)分析。本研究應(yīng)用三維常速攝像技術(shù)獲得運動員成功高抓和成功抓舉技術(shù)動作影像，通過SIMI三維運動解析系統(tǒng)解析并計算出高抓和抓舉過程中的動力學(xué)和運動學(xué)參數(shù)；從杠鈴受力、運動員相對于杠鈴的輸出功率、杠鈴的能量變

2、化、膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)角度變化等方面，研究高抓的技術(shù)動作特點，分析高抓訓(xùn)練對抓舉技術(shù)的影響。結(jié)論：1.高抓（膝下高抓和膝上高抓）訓(xùn)練有助于發(fā)展運動員上肢上拉力量。從力量分配的角度看：以杠鈴最大速度為參照，在從杠鈴獲得最大加速度時刻到杠鈴獲得最大速度這一時段，膝下高抓使用的上肢提拉力量要大于膝上高抓；從杠鈴獲得最大速度到杠鈴達到最大高度這一時段，膝上高抓使用的上肢提拉力量要大于膝下高抓。以人體重心高度為參照，人體重心達到最大高度前，膝下高抓使

3、用的上肢提拉力量要大于膝上高抓；人體重心達到最大高度后，膝上高抓使用的上肢提拉力量要大于膝下高抓。2.高抓（膝下高抓和膝上高抓）訓(xùn)練有助于培養(yǎng)運動員對高度的動作認知。3.高抓（膝下高抓和膝上高抓）訓(xùn)練有助于提高運動員肌肉收縮速度和肌肉快速收縮能力。4.高抓（膝下高抓和膝上高抓）和抓舉過程中人體重心和杠鈴重心的位置交換具有相同的特點：杠鈴重心達到最大速度即超過人體重心繼續(xù)上行，同時人體重心開始下降。5.高抓（膝下高抓和膝上高抓）和抓舉技術(shù)