激趣法在體育中考耐久跑引導階段中的運用研究.pdf

1、近年來，隨著我國教育制度的深入改革，學校體育在學校教育中的作用越來越大，從1992年開始，全國開展中考體育加試，并且2007年4月23日，中共中央國務院研究并討論通過了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，并提出了“陽光體育工程”。但是，由于應試教育在我國學校教育中的根深蒂固也導致了這些好的措施沒有充分發(fā)揮應有的作用。中學生體育與健康課程的教學目標是提高學生體質，培養(yǎng)學生自主參加體育鍛煉，但是因為體育加試的開展把體育課堂的內容演變

2、成了體育加試項目的練習課，大大降低了學生參與體育鍛煉的自主性。特別是耐久跑項目的訓練方法枯燥乏味，很容易讓學生產生抵觸心理，運動參與的熱情降低，不利于學生樹立終身體育的觀念。
　　情趣是最好的老師，有關學者也研究證明，很多學生通過自己感興趣的體育運動在提高自身體質體能方面有明顯的提高。趣味性引導能使學生從心理上接受體育鍛煉的既定事實，有利于他們參與體育鍛煉自主性的形成。盡管如此，但不同階段引趣方式方法也有不同，很少有人關注激趣法在

3、體育加試耐久跑項目中的運用研究。以前的研究圍繞傳統(tǒng)耐久跑訓練方法展開針對練習者的心理和練習過程中練習者身體素質的變化進行分析。
　　研究結果顯示:實驗主要是圍繞四個部分展開的，由參與程度、專項成績、耐久跑相關身體素質、心臟恢復情況組成。通過實驗后的數據統(tǒng)計，1.參與程度，實驗組學生主動參與的比例提高較大，而對照組學生主動參與的人數還不到50％。2.專項成績，實驗組學生和對照組學生與實驗前的成績比較都獲得了提高，但是實驗組學生的成績