中國青少年田徑運動訓練研究.pdf

1、北京體育大學博士學位論文中國青少年田徑運動訓練研究姓名：曲淑華申請學位級別：博士專業(yè)：體育教育訓練學指導教師：袁作生20060616北京體育大學博士論文4大力量訓練23%的比例非常接近，反映出在該年齡階段教練員對專項技術和最大力量訓練給予同樣的重視。這種現(xiàn)象是否合理也需要進一步探討。4.所研究的青少年田徑運動員年齡特征：從事田徑運動的平均年齡為12.8歲；青少年田徑運動員開始專項的年齡平均為13.9歲；青少年田徑運動員的平均訓練年限是4

2、.2年；所調查大部分運動員認為自己具備運動天賦好、能力強的優(yōu)勢。從事田徑運動主要動機是對田徑運動感興趣。研究還進一步揭示，我國青少年田徑運動員在訓練中需進一步提高運動技術水平和樹立遠大理想，這可能是制約我國青少年運動訓練和繼續(xù)提高成績的重要因素之一。5.訓練時間研究表明：我國青少年田徑運動員的訓練時間在年、周的訓練次數(shù)均比田徑教學訓練大綱規(guī)定的訓練次數(shù)多。同時，從青少年田徑運動員訓練感受看，大多數(shù)運動員認為由訓練所引起的疲勞感并不強烈。

3、今后在青少年田徑訓練中能否在田徑教學訓練大綱規(guī)定的基礎上，增加訓練次數(shù)和時間，以及增大負荷量，需要我們給予極大的關注。這兩點能否作為我們增加訓練負荷的依據(jù)，還需要今后做更加深入細致的研究和分析。6.根據(jù)本研究對青少年訓練節(jié)奏安排方面的調查結果發(fā)現(xiàn)，我國青少年的訓練節(jié)奏安排已逐漸轉為小周期訓練安排，這一特點與現(xiàn)在我國專業(yè)隊成年運動員的安排特點具有相近之處。這一特點是否對青少年田徑訓練水平提高產(chǎn)生遠期的積極作用或消極作用，也需要今后做更加深